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Recomendaciones para practicar el surf

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Se debe evitar a toda costa, practicar el surfing bajo la influencia del alcohol. Es cierto, a veces se bebe una copa tras ganar una competición, pero lo mejor es evitar cualquier factor que aumente el riesgo de accidentes en el ejercicio de este deporte.

Además, conviene tomar conocimiento acerca de otros usuarios que se encuentren surfeando en la misma zona en que nosotros. También hay que informarse sobre las condiciones del agua y del clima, en la zona donde se tenga proyectado surfear. Es importante recordar que, uno debe surfear solo en aguas en donde uno se sienta cómodo, en oleajes que nos resulten confiables y disfrutables. En este mismo sentido, la capacidad física de un surfista es algo esencial. Por ser una actividad deportiva hasta cierto punto desgastante, si no se antecede su práctica de convenientes ejercicios físicos, no será factible alcanzar un surfeo de buen nivel.

Otro consejo pertinente es el de no desarrollar sesiones de surf, por lo menos en los 45 minutos siguientes, tras haber ingerido alimentos. También hay que tener presente en todo momento que el surf se basa en la diversión y no se podrá mejorar como deportista del surfing, si esta no se hace presente en nuestras tentativas.

Ahora conviene mencionar algunos tips técnicos para la práctica del surf, algunos de ellos para pararse sobre la tabla y otros para pasar las olas por debajo. En el primer caso, cuando uno se incorpora sobre la tabla, al instante de correr la ola, se debe apoyar las manos de manera plana sobre la tabla, sin sujetarse de los bordes. Luego, cuando uno se acuesta sobre la tabla, la punta de ella debe estar de la misma manera, que cuando se la deja flotar sola en las aguas. De este modo se puede hallar la mejor ubicación y soporte sobre la tabla. Si uno se coloca muy atrás, la punta de la tabla se eleva y el avance al remar será muy lento. También será difícil pararse. Tampoco conviene colocarse muy adelante en la tabla, porque la punta se hunde. Al incorporarse en la tabla hay que adoptar una postura con las rodillas flexionadas, con los hombros ligeramente hacia adelante. Esta postura al surfear, garantiza estabilidad y equilibrio para movilizarse sobre las olas.

En lo tocante a la mejor manera de abordar las olas, cuando los surfistas ingresen al mar deben dirigirse remando al sitio en donde rompen las olas. Para ello, hay que cruzar la zona de impacto de las olas, es decir, la rompiente de blanca espuma. La mejor técnica para este desplazamiento, sin que nos implique un gasto excesivo de energía, es la del “patito”, la llamada Duck Diving.





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